Hallo liebe Jessica,
immer wieder werde ich gefragt, ob Coaching wirklich hilft, und ob ich Garantien für den Erfolg geben kann.
Veränderung geschieht nur, wenn man selbst den Wunsch nach Veränderung verspürt.
"Wasch mich, aber mach mich nicht nass."
Es ist eine Entscheidung, und diese Entscheidung liegt bei mir.
Entweder wähle ich den bequemen und sicheren Weg, den mein System kennt, auch wenn er schmerzhaft ist.
Oder ich wähle Entwicklung, Wachstum und möglicherweise den anspruchsvollen Weg, auf dem Rückschläge aufgrund unbekannter Rahmenbedingungen auftreten können.
Und um ehrlich zu sein ...
wir verändern uns jeden Tag, jede Stunde, jede Sekunde - ob wir es wollen oder nicht.
Glaubst du nicht?
Erinnerst du dich an einen wunderbaren Moment in deiner Jugend?
Hast du ein Foto aus dieser Zeit?
Halte es neben deinen Spiegel und betrachte dein Spiegelbild. Du wirst vielleicht kleine Unterschiede zwischen damals und heute bemerken.
Das nennt man Veränderung.
Warum gestalten wir die Veränderung dann nicht aktiv mit?
Warum nehmen wir keinen Einfluss darauf?
Denn wir haben die Macht, die Richtung unseres Lebens zu beeinflussen. Ja, wir haben diese Macht!
Ich habe genügend "Prozesse" begleitet, bei denen Coachees sich entwickelt haben. Ich habe Menschen getroffen, die trotz massiver körperlicher Einschränkungen ein erfülltes Leben führen. Und auch mein eigener Lebensweg zeigt mir, dass Veränderung möglich ist.
Ein (Selbst-)Coaching unterstützt uns dabei, uns selbst und die Welt um uns herum auf neue Weise zu entdecken.
Es macht "verloren gegangene" Möglichkeiten und Ressourcen sichtbar und nutzbar. Im Kern geht es darum, eine wünschenswerte Zukunft zu erschaffen.
So können wir uns entwickeln, wenn wir:
in festgefahrenen Situationen stecken
einen Lebenstraum verfolgen
das Beste aus uns herausholen wollen
den nächsten Karriereschritt anstreben
einen Übergang in einen neuen Lebensabschnitt bewältigen
berufliche Veränderungen anstreben
mehr Selbstbewusstsein aufbauen wollen
emotionalen Ballast loslassen wollen
Aber warum schreibe ich das alles?
Und warum schreibe ich dir, liebe Jessica?
Eigentlich warte ich doch auf deine Antwort!
Nun, das ist einfach:
Du hast mitgeteilt, dass du und deine Familie gestern Deutschland verlassen habt.
Da wir uns nie persönlich getroffen oder gar intensiver ausgetauscht haben, kenne ich deine Beweggründe zur Auswanderung nur aus deinen öffentlichen Beiträgen.
Aber mal ehrlich - ist das der richtige Schritt?
Ja, ich weiß, du hast bereits viel von der Welt gesehen und bist offen für Neues.
Aber alles hinter sich lassen?
Und da sind wir wieder beim Coaching - hier geht es um Entdeckung und Wachstum!
Ist das notwendig?
Nein - aber es ist so schön...
Nun, du hast mich nie gecoacht. Ich lasse mich jedoch seit Jahren regelmäßig coachen und nehme Supervision in Anspruch. Und irgendwie ist unser Austausch hier auch eine Form von (Selbst-)Coaching geworden - auf jeden Fall eine Inspiration!
Warum?
Weil wir gestern spontan einen Makler eingeladen haben.
Auf seine Frage, wann das Haus verfügbar ist, antworteten wir: "Sofort!"
"Haben Sie schon etwas Neues?"
"Nein, aber es wird sich etwas finden."
Ich glaube wir haben schon lange nicht mehr einen so erstaunten Menschen gesehen.
Nach einem langen Nachmittag mit ihm duzen wir uns nun sogar.
Was ist es?
Du sprichst von Werten!
Ich spreche von Emotionen.
Am Ende darf es zu einem passen
Die wichtigste Frage ist doch, sind wir glücklich und zufrieden?
Leben wir im Einklang mit unseren Werten?
Wir lieben unseren Garten. Die Kaiserlinde ist so groß geworden, dass wir im Schatten darunter sitzen können.
Aber ist das der Grund, weiterhin in einem großen Haus zu leben, während wir gerne neue Kulturen kennenlernen wollen?
Wir sind schon 18 Mal umgezogen. Warum nicht ein 19. Mal!
Und was hat das alles mit Coaching zu tun?
Alles, alle Kontakte, alle Impulse - bewusst oder unbewusst - beeinflussen unsere Synapsen.
Ich bin zutiefst überzeugt, dass sämtliche Mentoren, Coaches und Therapeuten dazu beigetragen haben, dass ich all die persönliche Herausforderungen bewältigen konnte. Angefangen von physischer und seelischer Gewalt bis hin zu Burnout, Depressionen und vielem mehr.
Sie haben nicht nur geholfen, sondern mich auch vorangebracht.
Warum bist du nun ausgewandert? Der Schritt ist vollzogen, nachdem du gestern das Land verlassen und deine Anschrift schon geändert hast.
Wir wollen uns definitiv reduzieren und uns auf das Wesentliche konzentrieren!
Also ja, Coaching funktioniert!
Bis bald ... vielleicht auf Zypern
(da kommen wir leider mit unseren Büschen nur so schwer hin)
Dein Andreas
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